为提升我校女职工素养,塑造良好体态,享受美好生活,以更饱满的状态投身学校“双一流”建设,12月5日下午,新葡的京集团8814与校工会、女工委、妇联开展“悦成长˙悦美好”女性素养提升之舞蹈公开课在我院舞蹈形体室开课,此次课程吸引了众多女教职工积极参与,喜获好评。
此次课程由我院音乐与舞蹈系青年教师程之昱讲授古典舞《梨花颂》,希望女同胞们能积极参与进来,放松身心,释放压力,舞出健康、舞出快乐,收获成长、收获幸福,更好的实现生活和工作相协调。
舞蹈作为一项彰显活力的群众运动,越来越受到全民喜爱。而古典舞更是具有无年龄层次、有益身心健康、集健美和健身于一体的特点和作用。在这次舞蹈培训中,专业教练根据参训人员实际基础特制了课程,从最基础的简单舞蹈动作开始手把手教学。随着音乐声起,在专业教练的带动和指导下,女教职工们精神饱满、热情高涨,很快投入到音乐和动作之中,经过短短一个半小时的规范训练,大家都迈出了塑造优雅、提升自我的第一步,达到了健身运动的效果。课程结束后,女教职工们纷纷表示非常享受舞蹈乐趣,也感谢校工会、校妇联及新葡的京集团8814提供这样的机会,利用课余时间与志同道合的同事们一起强身健体、沟通交流,做到工作、健身两不误,大家都有一种酣畅淋漓、身心愉悦的感觉。
据悉,这次舞蹈公开课是新葡的京集团8814与校工会、女工委、妇联精心组织的美育全方位拓展工作之一,希望通过活动以点带面,让更多的人运动起来、健康起来、快乐起来,推动动感、美育教育的多元化、持续化发展,积极展现我校巾帼“她风采”!